Dzieci jedzą tylko parówki i nuggetsy? Obalamy ten mit!
W Niezły Ananas Catering dla przedszkoli wiemy, że ograniczenie mięsa w diecie najmłodszych na rzecz pełnowartościowych produktów roślinnych to same korzyści – dla ich zdrowia, rozwoju i naszej planety.
Ale jak przekonać przedszkolaka do porcji warzyw czy strączków, skoro często na sam widok zielonego koloru kręci nosem? Mamy na to sprawdzone, pyszne sposoby!
Jak robimy to w Niezłym Ananasie?
- Klasyka w nowym wydaniu: Dzieci kochają kotlety mielone? My robimy je ze zdrową i pożywną soczewicą! Smakuje znajomo, a dostarcza mnóstwo błonnika. Zamiast tradycyjnych pulpetów, serwujemy delikatne ryżowe kuleczki z mięsem, kapustą i porem w sosie pomidorowym.
- Jedzenie oczami: Maluchy uwielbiają kolory. Nasze roślinne posiłki przypominają tęczę! Pełnoziarniste pancakes z musem z owoców leśnych, zielone kopytka ze szpinakiem czy kolorowa sałatka grecka, która co najważniejsze nie jest wymieszana – taki obiad to po prostu świetna zabawa.
- Kremowe zupy i sosy „ninja”: Blendowanie to nasza supermoc. W gładkim, kremowym sosie z pieczonej papryki i pomidorów, albo w aksamitnej zupie krem z zielonych warzyw, ukrywamy prawdziwe witaminowe bomby. Dzieci zjadają wszystko do ostatniej łyżki!
Mniej mięsa, zero nudy!
Wprowadzanie dni wegetariańskich (lub po prostu ograniczanie mięsa w codziennych jadłospisach) nie oznacza rezygnacji ze smaku. Wręcz przeciwnie! To okazja do poznania nowych struktur, przypraw (łagodnych, ale aromatycznych!) i zapachów.
W Niezłym Ananasie udowadniamy, że zdrowa, zbilansowana i bogata w rośliny dieta może być największym hitem w przedszkolnej stołówce. Puste talerze po obiedzie są tego najlepszym dowodem! 💛
Szukasz cateringu, który zadba o zdrowe brzuszki w Twoim przedszkolu?
📩 Napisz do nas i sprawdź nasze przykładowe menu! Razem wychowajmy małych smakoszy
